Подача либо попадает 3 раза из 10,
либо приходится подкидывать сопернику?
либо приходится подкидывать сопернику?
В этом видео за 15 минут вы узнаете почему у вас так много двойных ошибок и методику из 5 шагов 👇
Перестаньте копировать профи!
🎯 Интересный факт: квадрат для подачи больше 26 м2!
Это как немаленькая такая комната в квартире!
Вопрос: что мешает туда попадать стабильно при подаче?
Причин две:
Это как немаленькая такая комната в квартире!
Вопрос: что мешает туда попадать стабильно при подаче?
Причин две:
Повторяете за профи или за тренером. В итоге, получается хореография, а не теннис
Вы усложняете! Сильно! Подача должна соответствовать уровню и постепенно усложняться
Решение: методика подачи по уровням
Постройте свою подачу!
Мы разбили подачу на 5 уровней, от элементарной до полной:
Мы разбили подачу на 5 уровней, от элементарной до полной:
Подача с хаф-корта
Подача с drop-position
Подача с задней линии без ног
Подача полным движением, но без ног
Подача с ногами в 2 подэтапа
🚫 Никакой «теннисной хореографии»
✅ Результат — минимум 6 попаданий из 10
По статистике 87% наших учеников за 2 тренировки достигают показателя стабильности 8/10
✅ Результат — минимум 6 попаданий из 10
По статистике 87% наших учеников за 2 тренировки достигают показателя стабильности 8/10
Как проходит мини-курс
(2 тренировки)
(2 тренировки)
✔ Вы получаете видео-инструкцию тренировки
✔ Выполняете упражнения на корте — они идут отдельными ссылками, чтобы вам не искать их
✔ Снимаете по 1−2 повторения на каждом этапе (этапов 5, съёмка простая) и отправляете нам
✔ Мы даём обратную связь что нужно скорректировать
✔ Получаете 2-ю тренировку — тренируетесь
🎯 Цель — довести стабильность подачи минимум до 6/10, а лучше до 8/10
✔ Выполняете упражнения на корте — они идут отдельными ссылками, чтобы вам не искать их
✔ Снимаете по 1−2 повторения на каждом этапе (этапов 5, съёмка простая) и отправляете нам
✔ Мы даём обратную связь что нужно скорректировать
✔ Получаете 2-ю тренировку — тренируетесь
🎯 Цель — довести стабильность подачи минимум до 6/10, а лучше до 8/10
Почему это работает?
- Построение техникиМы выстраиваем вашу подачу, а не копируем профи
- Поэтапная тренировкаПоследовательно формируем технику подачи
- Доказанная эффективность700 + наших учеников исправили подачу по это простой схеме
- Поддержка кураторовНаш куратор покажет конкретно на что вам обратить внимание на тренировке
А ещё Вам не надо подстраиваться под тренера — снимите корт на 1 час и тренируйтесь по нашей программе
Стоимость
2 тренировочные сессии по подаче
Доступ на 7 дней
590₽
🎁 Доступ к 2 тренировкам + обратная связь от тренера
Купить
✅ Пройдите свои первые 2 тренировки в online и убедитесь в эффективности формата — прежде чем вкладываться в полноценную программу
ИП Кулябина Юлия Владимировна
ИНН: 331 109 379 611
ОГРИП: 324 330 000 030 325
Электронная почта: avkulyabin@yandex.ru
Лицензия на образовательную деятельность
№Л035−1 297−33/2 073 863
© 2025
ИНН: 331 109 379 611
ОГРИП: 324 330 000 030 325
Электронная почта: avkulyabin@yandex.ru
Лицензия на образовательную деятельность
№Л035−1 297−33/2 073 863
© 2025